Ваша корзина пуста
перейдите в каталог, чтобысовершить покупки
Войдите, чтобы получить доступ к вашей личной скидке
Секреты стройности. Книга о питании (Автор Огулова О.А.)
СКИДКА
СТАРАЯ
ЦЕНА
ЦЕНА
КУПИТЬ
КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ
Секреты стройности, Книга о питании
Все, что можно представить, можно осуществить!
Москва
УДК 615.874
ББК 53.51
автор: Ольга Огулова
Секреты стройности. – Москва.: Издательство ПРЕДТЕЧА. 424 СТР, вес 570 гр
ISBN-978-5-98541-016-7
Научные исследования и конкретные методики от диетолога-профессионала.
Ольга Огулова– известный и популярный современный диетолог. В этой замечательной книге она раскрывает секреты стройности тела и отвечает на великое множество вопросов по здоровому питанию и нормализации веса.
С помощью этой книги вы проникнетесь философией здорового и правильного питания и в скором времени обретете стройное тело!
Вооружившись этими правилами и используя их в повседневной жизни, вы снова будете получать от еды настоящее наслаждение.
Еще Гиппократ говорил, что все болезни - от еды, и лечить их нужно едой.
Книга станет для вас настольной; читая ее снова и снова, вы сможете каждый раз почерпнуть для себя что-то новое.
Книга предназначена для широкого круга читателей. Она будет интересна каждому человеку и сможет стать помощником специалистам в области медицины и диетологии.
ПРЕДТЕЧА
СОДЕРЖАНИЕ:
ВВЕДЕНИЕ
ИЗМЕНЕНИЕ ВЕСА
ЖИР В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ
УЛУЧШЕНИЕ СОСТАВА И КАЧЕСТВА КРОВИ
СОВМЕСТИМОСТЬ ПРОДУКТОВ
ГОРЯЧИЕ ИЛИ ХОЛОДНЫЕ ПРОДУКТЫ?
ГОРМОНЫ
Адреналин и норадреналин
Главный гормон - инсулин
Эстроген и тестостерон.
ОПРЕДЕЛЕНИЕ КАЛОРИЙНОСТИ РАЦИОНА
РАСЧЕТ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ
РАСКРАСЬТЕ СВОЮ ДИЕТУ
КЛЕТЧАТКА – ПРОДУКТ, УМЕНЬШАЮЩИЙ АППЕТИТ
ВОДА
ЖИРЫ В ПИТАНИИ
БЕЛКИ (АМИНОКИСЛОТЫ)
ЗЕЛЕНЬ
УГЛЕВОДЫ
ЕШЬТЕ ДОМА
ОСНОВНЫЕ ПРОЦЕССЫ, ПРОТЕКАЮЩИЕ В ОРГАНИЗМЕ ПРИ УСВОЕНИИ ПИЩИ
ПЕЧЕНЬ – ГЛАВНЫЙ ОРГАН ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ
АЛЛЕРГИЯ
ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА
ПРОФИЛАКТИКА ОБРАЗОВАНИЯ КАМНЕЙ В ПОЧКАХ
СОН
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ СТИМУЛЯТОРЫ ЖИРОСЖИГАНИЯ
ВИСЦЕРАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ
Массаж живота – массаж внутренних органов - висцеральная терапия – висцеральная хиропрактика
Что такое висцеральная терапия?
Какие заболевания позволяет излечить использование висцеральной терапии?
МИКРОИГОЛЬЧАТАЯ ТЕРАПИЯ
Преимущества применения мезороллера
МАССАЖНЫЙ МЕТОД ГУАША
ГОЛОДАНИЕ
НАБОР ВЕСА. НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
МАГНИЙ
ПРОДУКТЫ, ПОВЫШАЮЩИЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ
ПАРАЗИТАРНАЯ ИНФЕКЦИЯ - ГЕЛЬМИНТОЗЫ
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
УЧИТЕ ДЕТЕЙ ХОРОШЕМУ!
ВНИМАНИЕ, ПРАЗДНИКИ!
УТРО ПОСЛЕ ОБЖОРСТВА
Как предупредить приступ обжорства
ВАШ ДОМ
Главный спонсор проекта книги Секреты стройности компания ГЛАВЗДРАВ...
С этим товаром мы рекомендуем
Olga Ogulova is a famous and popular russian modern nutritionist.
Издательство Предтеча Издание третье
автор: ОГУЛОВ А. Т.
динамическое тепловое вакуумное воздействие
Для домашнего и профессионального использования. Вибрационное воздействие на мышечные ткани способствует снятию боли с них.
Нормализует тонус мышц, снимает усталость и напряжение с конечностей, облегчает работу суставов, способствует нормализации веса.